É normal sentirmos fome algum tempo depois de fazer nossas principais refeições do dia, afinal, gastamos energia com as atividades rotineiras e nosso organismo precisa repor essa energia de alguma… Read more »
Embora a coagulação sanguínea seja um processo normal do corpo que ocorre quando há uma lesão, existem casos em que ela pode ser perigosa. Para isso, substâncias ou medicamentos que… Read more »
A sardinha é um peixe de preço acessível e muito fácil de encontrar – tanto em conserva, como in natura – e, justamente por isso é um alimento bastante comum… Read more »
A gordura essencial ômega-3 é chamada de ácido alfa-linoleico (ALA), que é um ácido graxo de cadeia curta que, além de estar presente em alguns animais, também está em uma… Read more »
Desde os tempos mais antigos, as pessoas procuram por plantas alucinógenas com o intuito de obter efeitos de alteração mental. Imagens encontradas em pinturas rupestres pré-históricas indicam que os cogumelos… Read more »
Será que diabético pode comer uva passa? Se você já foi diagnosticado com a condição, é importante saber quais alimentos pode comer e quais deve evitar no dia a dia…. Read more »
Refrescante e ótima para acompanhar um dia na praia ou uma sessão de caminhada, a água de coco é uma bebida nutritiva, já que possui nutrientes como potássio, cálcio, magnésio,… Read more »
Receitas low carb com farinha de amêndoas são algumas das mais comuns entre as receitas saudáveis e fit que se encaixam na dieta low carb. Isso porque, além de ser… Read more »
Conheça mais sobre a farinha de batata yacon, entendendo para que serve, como fazer, receitas e os benefícios que já foram atribuídos a ela. Famosa nos países do oriente e… Read more »
Você sabe quais são os alimentos ricos em carboidratos simples e qual é a diferença entre eles e os carboidratos complexos? Confira os principais e tente evitá-los em excesso na… Read more »