Dormência nas Mãos – O Que Pode Ser, Remédio, Médico e O Que Fazer

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A dormência nas mãos pode ter várias causas e é importante observar outros sintomas para saber se a condição precisa de uma avaliação de um médico, de algum remédio ou se não é nada demais.

Aqui, você vai encontrar as possíveis causas de dormência nas mãos e orientações sobre o que fazer para aliviar esse desconforto que, algumas vezes, pode indicar um problema de saúde que precisa ser tratada com medicamentos.

Em muitos casos, o problema está relacionado com uma deficiência na sua nutrição. Para evitar isso, é bom garantir que você está ingerindo a quantidade adequada de alimentos ricos em vitamina b12.

Sentir
dormência não costuma ser motivo de preocupação na maioria dos casos. Manter as
mãos em uma mesma posição por muito tempo enquanto dormimos, por exemplo, pode
causar dormência nas mãos durante a noite. Nesses casos, basta mudar de posição
que a sensação de dormência desaparece.

Mas em
alguns casos, a dormência nas mãos pode ser um sinal de síndrome do túnel do
carpo ou de um efeito adverso causado pelo uso de um medicamento, por exemplo. Você
verá a seguir o que causa dormência nas mãos e quais são os sintomas que
indicam que é hora de procurar um médico.

Dormência nas Mãos

Na grande
parte dos casos, a dormência das mãos é causada por danos, irritação ou
compressão de um dos nervos presentes no pulso ou no braço.

Dessa forma, doenças que afetam os nervos periféricos podem causar dormência.

Em casos
mais raros, a dormência nas mãos pode ser desencadeada por problemas que afetam
a saúde do cérebro o da medula espinhal. Além de raros, esses casos costumam
ser mais sérios.

Sentir
dormência isolada sem a presença de outros sintomas normalmente não é nada para
se preocupar. Mas se os episódios de dormência estão se repetindo com
frequência ou se existem outros sintomas associados, é melhor prestar um pouco
mais de atenção pois existem muitas condições de saúde que podem causar esse
sintoma.

O Que Pode Ser

A causa
mais comum e menos preocupante de dormência nas mãos é a posição adotada.
Deitar sobre as mãos, por exemplo, pode pressionar os nervos ou dificultar a
circulação de sangue na região, causando dormência nas mãos ao dormir.

Nesses
casos, é comum acordar com a mão formigando ou dormente. Mas aí basta trocar de
posição que o sangue volta a circular no local e a sensação passa.

Mas
existem muitas outras causas de dormência nas mãos que exigem maior cuidado. Os
detalhes sobre cada uma delas são mostrados logo abaixo.

Deficiência de nutrientes

A
deficiência de certas vitaminas e minerais pode resultar em uma sensação de
dormência ou formigamento que atinge as mãos ou os pés. O nosso corpo precisa
de vitamina B12 para que os nervos do organismo permaneçamos saudáveis. Alguns
sintomas comuns de deficiência dessa vitamina no corpo podem incluir:

  • Fraqueza;
  • Icterícia (pele e olhos amarelados);
  • Dificuldade para andar de equilibrar;
  • Fadiga;
  • Alucinações;
  • Dificuldade de se concentrar e de raciocinar.

A falta de
alguns minerais como potássio magnésio também podem causar dormência.

Derrame

É pouco provável que a dormência nas mãos seja um sinal de emergência, porém há relatos de pessoas que sentiram dormência nas mãos antes de sofrer um derrame. Ainda assim é preciso que outros sintomas também sejam observados para caracterizar a situação de emergência, como por exemplo:

  • Confusão mental;
  • Dificuldade para falar ou para entender as pessoas
    ao redor;
  • Tontura Súbita;
  • Dor de cabeça intensa e repentina;
  • Perda de equilíbrio;
  • Fraqueza repentina ou dormência no braço ou na perna
    em apenas 1 lado do corpo;
  • Dificuldade para movimentar 1 lado do rosto.

 Uso de medicamentos

Alguns
medicamentos específicos podem causar efeitos colaterais como a neuropatia, que
é um dano a alguns nervos. Tais danos podem afetar as mãos e os pés.

Exemplos
de medicamentos que podem causar a sensação de dormência são:

  • Antibióticos: antibióticos como o metronidazol a
    nitrofurantoína e as fluoroquinolonas são exemplos de antibióticos que podem
    causar dormência nas mãos;
  • Medicamentos anticonvulsivos: a fenitoína é o
    exemplo mais comum de medicamento anticonvulsivo que causa dormência como
    efeito colateral;
  • Medicamentos usados no tratamento do câncer: a
    cisplatina e a vincristina usados no tratamento do câncer podem causar
    dormência em alguns membros;
  • Remédios para tratar a pressão arterial ou problemas
    no coração: a hidralazina e a amiodarona podem causar a dormência como um de
    seus efeitos adversos.

Além da
dormência podem ser observados outros sintomas de danos nos nervos causados
pelo uso de medicamentos que podem incluir sensação de formigamento e fraqueza
nas mãos.

 Hérnia
de disco

A
hérnia de disco ocorre quando um disco na coluna vertebral – que separam os
ossos que compõem a coluna vertebral e os protegem do atrito uns com os outros
– acaba se deslocando do seu local de origem. Esse deslocamento pode pressionar
ou irritar um ou mais nervos da coluna, causando sintomas como:

  • Fraqueza;
  • Dor
    no braço ou na perna;
  • Dormência
    no braço na perna ou nas mãos.

Síndrome
do túnel do carpo

 O
túnel do carpo é um local estreito que atravessa o centro do pulso onde se
encontra o nervo mediano. Tal nervo é o responsável pela sensibilidade dos
dedos das mãos, incluindo o polegar, o indicador, o dedo do meio e parte do
dedo anelar.

Pessoas
que fazem atividades repetitivas com as mãos como digitar, por exemplo, podem
ter inchaço nos tecidos ao redor do nervo mediano. A síndrome também pode ser
causada por um trauma físico no pulso ou devido à obesidade.

Em
geral, o inchaço pode pressionar o nervo, causando dor e fraqueza na mão
afetada além de formigamento e dormência.

Doença
de Raynaud

A
doença ou fenômeno de Raynaud é causada pelo estreitamento dos vasos
sanguíneos, o que prejudica a circulação do sangue até as extremidades do corpo
como as mãos e os pés.

Assim,
podem ser observados sintomas como dormência nos pés e nas mãos além de palidez
e dor. Em geral, eles surgem quando a pessoa é exposta ao frio ou passa por
situações estressantes.

 Espondilose
cervical

 Trata-se
de um tipo de artrite que afeta os discos do pescoço. A espondilose cervical
ocorre devido ao desgaste a longo prazo dos ossos da coluna vertebral. Quando
danificadas, as vértebras da coluna podem pressionar os nervos da região,
causando dormência nas mãos, nos dedos e nos braços.

Muitas
pessoas com espondilose cervical não percebem sintomas, mas algumas podem
sentir dor e rigidez no pescoço além de outros sinais como:

  • Dor
    de cabeça;
  • Perda
    de equilíbrio e coordenação;
  • Espasmos
    musculares no pescoço ou nos ombros;
  • Perda
    de controle da bexiga ou dos intestinos;
  • Fraqueza
    nos braços, nas mãos, nos pés ou nas pernas;
  • Barulho
    incomum ao mover o pescoço.

Síndrome
do túnel cubital

O
nervo ulnar que vai do pescoço até o dedo mindinho da mão quando comprimido ou
sobrecarregado pode causar a síndrome do túnel cubital.

Essa
síndrome pode desencadear sintomas como dormência e formigamento nas mãos e que
afeta principalmente os dedos anelares e mindinhos. Outros sintomas que podem
ocorrer são dor no antebraço e fraqueza na mão ao dobrar o cotovelo.

 Epicondilite

 Comum
em tenistas, a epicondilite lateral é causada pela execução de movimentos
repetitivos com os braços. A repetição de um mesmo movimento pode danificar os
músculos e os tendões do antebraço, o que causa dor e queimação na parte
externa do cotovelo, mas dificilmente causa dormência nas mãos.

Já a
epicondilite medial, que costuma afetar jogadores de golfe, é uma condição
semelhante, mas que causa dor na parte interna do cotovelo e pode causar
sintomas como fraqueza, formigamento ou dormência nas mãos e nos dedos
mindinhos e anelares.

Diabetes

Uma complicação da diabetes conhecida como neuropatia diabética pode causar danos nos nervos. Isso acontece quando a diabetes não é controlada, fazendo com que os níveis altos de açúcar no sangue por longos períodos de tempo danifiquem os nervos.

Quando
os nervos afetados são os periféricos, a condição é chamada de neuropatia periférica
e sintomas como dormência nos braços, nas mãos, nas pernas e nos pés podem ser
observados.

Outros
sinais de neuropatia podem incluir:

  • Fraqueza;
  • Perda
    de equilíbrio;
  • Dor;
  • Queimação;
  • Sensação
    de alfinetes e agulhas na pele.

 Cisto ganglionar

 Um
cisto ganglionar é um crescimento anormal cheio de líquido que pode se formar
nos tendões ou nas articulações dos pulsos ou das mãos. Esse tipo de cisto pode
ter até 2,5 cm de diâmetro e, quando pressiona um nervo próximo, pode causar
dormência, fraqueza ou dor na mão.

 Distúrbio
da tireoide

 A
glândula tireoide localizada no pescoço produz hormônios que atuam na regulação
do metabolismo. Problemas na produção hormonal da glândula como o
hipotireoidismo – condição em que a tireoide produz menos hormônios do que o
necessário para as funções do organismo – podem danificar nervos responsáveis
pela sensibilidade dos braços e das pernas quando a doença não é tratada.

Trata-se
de outro caso de neuropatia periférica que pode causar sintomas como fraqueza,
formigamento e dormência nas mãos e nos pés.

 Neuropatia
associada ao uso de álcool

O
abuso do álcool também pode levar à neuropatia. O consumo de álcool em excesso
pode danificar os tecidos e os nervos do corpo, fazendo com que pessoas que
exageram na bebida desenvolvam formigamento e dormência nas mãos e nos pés.

Sintomas
adicionais podem incluir:

  • Fraqueza
    muscular;
  • Disfunção
    erétil;
  • Cãibras
    ou espasmos musculares;
  • Sensação
    de alfinetes na pele;
  • Dificuldade
    para controlar a micção.

 Fibromialgia

 A fibromialgia é uma condição de saúde que causa muita fadiga e dor muscular em várias partes do corpo.

A
doença também pode resultar em formigamento e dormência em locais como as mãos,
os braços, os pés, as pernas e o rosto.

Pessoas
com fibromialgia também podem apresentar:

  • Dificuldade
    de concentração;
  • Dor
    de barriga;
  • Prisão
    de ventre;
  • Dificuldades
    para dormir;
  • Depressão;
  • Dor
    de cabeça.

 Síndrome
da dor miofascial

 A
síndrome da dor miofascial é uma condição que causa dor e sensibilidade em
áreas específicas nos músculos. Essa dor pode se espalhar para outras partes do
corpo e causar outros sintomas como fraqueza, rigidez e formigamento.

 Lúpus

 Essa
doença autoimune pode afetar diversos tecidos e órgãos como os rins, os
pulmões, o coração e as articulações.

Os
sintomas do lúpus variam muito caso a caso, mas a maioria deles vêm e vão. De
qualquer forma, a inflamação causada pela doença pode danificar nervos e causar
formigamento e dormência nas mãos.

Outros
sintomas comumente observados em pacientes com lúpus são:

  • Sensibilidade
    ao sol;
  • Fadiga;
  • Erupção
    cutânea no rosto em formato de borboleta;
  • Dor,
    rigidez e inchaço nas articulações;
  • Confusão
    mental;
  • Dor
    de cabeça;
  • Problemas
    de visão;
  • Dificuldade
    de concentração;
  • Falta
    de ar;
  • Dedos
    das mãos e dos pés frios e azuis.

Doença
de Lyme

 A
doença de Lyme é transmitida por carrapatos infectados com bactérias por meio
de uma picada. A infecção bacteriana causa uma erupção cutânea no formato de um
olho de boi e sintomas como febre e calafrios.

Sintomas
que surgem depois incluem:

  • Fraqueza;
  • Dificuldade
    para movimentar os músculos;
  • Dor
    e inchaço nas articulações;
  • Paralisia
    temporária em um lado da face;
  • Dor
    de cabeça intensa;
  • Dormência
    nos braços ou nas pernas.

 Outras Causas
Menos Comuns

 Estágio 4 do HIV

O
HIV – da sigla em inglês Human Immunodeficiency Virus – é o vírus da
imunodeficiência humana que ataca o sistema imunológico. Se a pessoa infectada
por esse vírus não for tratada, ele acaba destruindo as células imunológicas do
corpo até que o organismo se torne incapaz de se proteger contra infecções. Nessa
situação, o vírus passa a ser chamado de AIDS – Acquired Immunodeficiency
Syndrome
ou Síndrome da Imunodeficiência Adquirida – que consiste no ultimo
estágio do vírus HIV.

Como
esse vírus pode danificar células nervosas presentes no cérebro e na medula espinhal,
a pessoa pode perder a sensação nos braços e nas pernas. Outros sintomas do
estágio 4 do HIV são:

  • Fraqueza;
  • Perda
    de visão;
  • Dor
    de cabeça;
  • Problemas
    de memória;
  • Dificuldade
    para engolir;
  • Perda
    de coordenação.
  • Confusão
    mental.

Hoje
em dia é possível tratar a infecção com terapia antirretroviral, o que evita
que o vírus HIV progrida para o estágio 4 e melhora a qualidade e a expectativa
de vida das pessoas infectadas com a doença.

Amiloidose

Essa
doença rara começa quando uma proteína anormal chamada de amiloide se acumula
nos órgãos.

Os
sintomas vão depender do órgão afetado. Quando a doença afeta o sistema
nervoso, por exemplo, podem ser observados sintomas como o formigamento ou a
dormência nas mãos ou nos pés.

Também
podem surgir:

  • Dor
    no peito;
  • Diarreia;
  • Falta
    de ar;
  • Dor
    e inchaço na barriga;
  • Constipação.
  • Cansaço;
  • Inchaço
    na língua;
  • Perda
    de peso inexplicável;
  • Inchaço
    da glândula tireoide no pescoço.

Síndrome de Guillain-Barré

A
síndrome de Guillain-Barré é rara e trata-se de uma doença autoimune em que o
sistema imunológico danifica os nervos do corpo. Em geral, os sintomas da
doença surgem após a pessoa sofrer de uma infecção viral ou bacteriana.

O
nervo danificado pode causar dormência, formigamento e fraqueza que geralmente
começa nas pernas e que pode se espalhar para os braços, as mãos e o rosto.

Outros
sintomas podem incluir:

  • Batimento
    cardíaco acelerado;
  • Dificuldade
    para respirar;
  • Problemas
    para controlar a bexiga e os intestinos;
  • Dificuldade
    para mastigar, engolir ou falar;
  • Instabilidade
    nos movimentos.

Esclerose múltipla

Na
esclerose múltipla, o sistema imunológico danifica o revestimento que protege
as fibras nervosas, causando danos aos nervos.

Os
sintomas podem variar de acordo com o tipo de nervo afetado, mas a sensação de
formigamento e dormência – que geralmente afeta apenas um lado do corpo – está
entre os sintomas mais comuns da doença.

A
esclerose múltipla também pode causar outros sintomas:

  • Visão
    dupla;
  • Fraqueza;
  • Fala
    arrastada;
  • Perda
    de visão;
  • Sensação
    de choque elétrico;
  • Cansaço;
  • Perda
    de controle sobre a bexiga ou os intestinos;
  • Problemas
    com a coordenação motora e o equilíbrio.

Síndrome do desfiladeiro torácico

Essa
síndrome é caracterizada por um grupo de condições que se desenvolve devido à
pressão nos vasos sanguíneos ou nos nervos no pescoço e na parte superior do
peito. A pressão no nervo pode ser causada por lesões ou pela execução de
movimentos repetitivos, causando formigamento ou dormência nos dedos das mãos,
nos ombros e no pescoço.

Também
podem ocorrer sintomas como:

  • Inchaço
    no braço;
  • Dedos,
    mãos ou braços frios;
  • Cor
    azul ou pálida nos dedos e nas mãos;
  • Fraqueza
    no aperto de mão.

Vasculite

A
vasculite faz com que os vasos sanguíneos inchem e inflamem. A inflamação acaba
retardando o fluxo sanguíneo para os tecidos e órgãos, podendo causar fraqueza
e dormência em alguns locais do corpo.

Também
podem ser observados outros sinais, como:

  • Falta
    de ar;
  • Dores
    no corpo;
  • Febre;
  • Perda
    de peso;
  • Dor
    de cabeça;
  • Erupção
    cutânea;
  • Fadiga.

Dormência nas Mãos na Gravidez

A
síndrome do túnel do carpo costuma estar associada à dormência nas mãos na
gravidez. Na gestação, as alterações hormonais e o ganho de peso podem causar
retenção de líquidos e inchaço.

Quando
isso ocorre nas mãos, os nervos podem ficar pressionados, causando a síndrome
do túnel do carpo ou outros problemas como a tendinite, por exemplo.

Não
é necessário nenhum tipo de tratamento, a menos que a dormência seja muito
frequente e te atrapalhe nas tarefas diárias.

O Que Fazer?

Como
pudemos ver, existem muitas condições que podem causar dormência nas mãos como
um sintoma. Sendo assim, o tratamento depende diretamente da causa que deve ser
diagnosticada por um médico.

Se a
dormência for ocasional, não é preciso adotar nenhum tratamento específico. Mas
se o problema for recorrente e houver outros sintomas, é importante buscar
orientação médica.

Os
tratamentos recomendados por um médico – de acordo com a causa diagnosticada –
podem incluir:

– Exercícios físicos

A prática
de atividades de fortalecimento, alongamento e para melhorar a postura podem
fortalecer os músculos, ajudando a melhorar sintomas de condições como a
síndrome do túnel do carpo e também da espondilose cervical.

– Protetores de pulso

O uso de
um protetor de pulso ou de uma tala ajuda a manter a região imobilizada,
aliviando a pressão no nervo mediano que pode ser a causa da dormência.

É
recomendado usar esse tipo de proteção durante a execução de tarefas
repetitivas e também durante a noite para reduzir sintomas de síndrome do túnel
do carpo.

– Medicamentos para dor

Anti-inflamatórios
não esteroides como a aspirina ou o ibuprofeno, por exemplo, podem ajudar a
aliviar sintomas subjacentes à dormência como a dor e a inflamação nas mãos e
em outras partes do corpo.

– Tratamentos tópicos

Alguns
tratamentos tópicos como adesivos de lidocaína e cremes de capsaicina podem
aliviar a dor associada à neuropatia periférica. Segundo estudo de 2014
publicado no periódico científico Rehabilitation Research and Practice,
o mentol aplicado topicamente sobre a pele também pode aliviar dores
relacionados à síndrome do túnel do carpo.

– Suplementos vitamínicos

A
deficiência vitamínica, especialmente da vitamina B12, pode causar dormência
nas mãos. Se constatada a deficiência nutricional por meio de exames, o uso de
suplementos vitamínicos e a inclusão de alimentos ricos em vitamina B12 na
dieta – como o salmão, o fígado e os ovos, por exemplo – podem ser sugeridos
pelo médico.

Caso o
indivíduo não consiga absorver a vitamina B12 através da dieta, pode ser
preciso tomar injeções de vitamina B12.

Anticonvulsivos

Outro
remédio que pode ser indicado em alguns casos é aquele usado no tratamento de
epilepsia. Medicamentos como a gabapentina e a pregabalina podem aliviar dores
nos nervos e aliviar sintomas como espasmos involuntários e dormência nos
membros.

– Antidepressivos

Alguns
antidepressivos podem ser indicados para tratar casos isolados de dor
neuropática que não respondem a outros tipos de tratamento. Eles podem ser
recomendados em casos de dormência e dores causadas por complicações da diabete
e por condições de saúde como a fibromialgia, por exemplo.

– Tratamento cirúrgico

Em alguns
casos, a cirurgia pode ser uma boa opção. Exemplos incluem cirurgias para
descomprimir os nervos pressionados em casos de hérnias de disco, cistos
ganglionares ou síndrome do túnel do carpo.

Quando Ir Ao Médico?

Se a
dormência não melhorar em alguns dias ou se você notar que a sensação está se
espalhando para outras partes do corpo, é hora de ir ao médico. Mas qual médico
procurar?

Um clínico
geral normalmente é capaz de identificar o quadro clínico e indicar o paciente
para um especialista, caso necessário.

Como
geralmente a dormência recorrente tem a ver com pressão ou danos aos nervos, a
consulta com um neurologista – médico especializado em distúrbios que afetam o
funcionamento do sistema nervoso – é quase sempre recomendada, principalmente
quando há outros sintomas relacionados com a mobilidade física.

Alguns
testes que podem ajudar no diagnóstico incluem exames físicos e de imagens
como:

  • Raio X;
  • Exames de sangue;
  • Ressonância magnética;
  • Testes de função nervosa como a eletromiografia;
  • Tomografia computadorizada.

No caso de
a dormência nas mãos vir acompanhada dos seguintes sintomas, o mais prudente é
procurar atendimento médico de emergência em um hospital:

  • Confusão mental;
  • Tontura;
  • Dor de cabeça súbita e intensa;
  • Dificuldade para falar;
  • Perda de visão;
  • Dificuldade para mover uma ou mais partes do corpo;
  • Fraqueza.

Ao
observar um ou mais dos sintomas mencionados acima, é importante procurar
atendimento médico imediato pois eles podem indicar um derrame e quanto mais
rápido for feito o atendimento, menor é o risco de o acidente vascular cerebral
causar sequelas ou complicações de saúde.

A
dormência nas mãos sem nenhum sintoma adicional pode não ser nada, mas se a
sensação é muito frequente ou te incomoda muito, pode ser uma boa ideia
consultar um médico e fazer alguns exames de rotina só para ter certeza de que
você não está lidando com nenhum problema sério.

Referências
Adicionais:

Você já sentiu Dormência nas Mãos? Conhece alguém que já passou por isso? Comente abaixo!

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