6 Sucos Afrodisíacos Naturais Mais Famosos

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Suco afrodisíaco de romã

Para quem precisa apimentar a vida íntima, vale tentar diversas estratégias: preparar um jantar romântico surpresa ou planejar uma viagem a dois ou até mesmo apostar em alimentos afrodisíacos. Conheça 6 receitas de sucos afrodisíacos naturais famosos e aproveite seus efeitos na vida em casal.

As bebidas afrodisíacas, ou seja, que podem estimular o apetite sexual, promovem esse efeito apenas de maneira indireta. “Não foi cientificamente provado que algum alimento estimula os órgãos sexuais humanos. Mas os alimentos e o ato de comer podem sugerir sexo à mente, o que, por sua vez, pode ajudar a estimular o desejo no corpo”, explicou a nutricionista Elaine Magee.

Aproveite para conhecer também outras opções de alimentos afrodisíacos para aumentar a libido e aprenda como fazer 5 opções de chá afrodisíaco que também podem ser úteis para sua vida a dois.

6 opções de sucos afrodisíacos naturais

Vamos trazer sugestões de sucos afrodisíacos naturais que você pode testar para tentar melhorar a sua vida conjugal. Dê uma conferida:

1. Suco de mamão com kiwi e mel

Ele está presente na nossa lista porque, de acordo com alguns nutricionistas, este suco possuí propriedades antioxidantes e afrodisíacas, aumentando a libido e o desejo sexual. Para quem deseja testar se ele realmente funciona como um afrodisíaco, segue a receita:

Ingredientes:

  • 3 kiwis sem casca;
  • 1 mamão médio sem sementes;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • 1 copo de água.

Modo
de preparo:

Lavar as frutas; Colocar todos os ingredientes no liquidificador e bater durante alguns segundos. Após, servir-se imediatamente.

O aconselho é de que a bebida seja ingerida uma vez por dia, preferencialmente à noite.

2. Suco ou vitamina de abacate com amendoins e iogurte natural

Uma deliciosa vitamina contra impotência sexual é a de abacate com amendoim porque ele é um ótimo energético, rico em vitamina E que atua nos hormônios. Quer confirma na prática se a receita realmente funciona? Então confere só o seu passo a passo:

Ingredientes:

  • 1 abacate;
  • 2 colheres de sopa de amendoins;
  • 1 pote de iogurte natural.

Modo
de preparo:

Juntar todos os ingredientes no liquidificador; Bater bem, adicionar algo para adoçar se julgar necessário e servir-se imediatamente.

A recomendação é tomar um copo desse suco, duas vezes ao dia, por pelo menos uma semana, para depois avaliar os resultados. Ele pode ser feito também com algumas pedras de gelo e/ou água.

3. Suco de frutas com couve, amendoim e guaraná em pó

Este é um dos sucos afrodisíacos naturais que aumentam o apetite sexual masculino. Aprenda a seguir como prepará-lo e confirme se a bebida realmente funciona:

Ingredientes:

  • ½ copo suco de uva integral ou romã;
  • 2 folhas de couve;
  • 1 banana madura;
  • ¼ mamão papaia;
  • 1 colher de sopa de amendoins torrados;
  • 1 colher de café de guaraná em pó;
  • ½ copo de água natural gelada e gelo.

Modo
de preparo:

Juntar todos os ingredientes no liquidificador; Bater, passar o suco para um recipiente e servir-se imediatamente.

Contraindicações
e cuidados com o guaraná em pó

O pó de guaraná
não é recomendado para crianças, mulheres que estejam grávidas e idosos.

O produto também
não pode ser utilizado por pessoas que sofrem com epilepsia, doença de
Alzheimer, doença de Parkinson ou indivíduos que já são muito nervosos.

A cafeína presente no guaraná em pó pode aumentar o risco de convulsões e diminuir os efeitos dos medicamentos utilizados para controlar as convulsões. Pessoas que sofrem com convulsões devem consultar o médico antes de fazer uso do guaraná.

Além disso, o
guaraná em pó também deve ser consumido com cautela por pessoas que têm risco
de desenvolvimento de osteoporose e osteopenia (problemas associados aos
ossos), já que, em quantidades elevadas o produto pode aumentar a calciúria,
que é a excreção urinária de cálcio, nutriente importante para os ossos.

O uso do produto
requer cuidado ainda de quem tem problemas de ansiedade, distúrbios
hemorrágicos, diabetes, diarreia, glaucoma, incontinência e esquizofrenia.
Portanto, quem sofre com esses problemas precisa consultar o médico antes de
usar o guaraná em pó.

4. Suco de maçã

Segundo o doutorado em sexualidade humana, dr. Steve McGough, as maçãs já foram associadas ao aumento do desejo sexual.

Um estudo sugeriu que comer uma maçã por dia estava relacionado com uma melhor qualidade sexual para jovens mulheres. Que tal testar na prática se esse é realmente um dos sucos afrodisíacos naturais?

Ingredientes:

  • 4 maçãs;
  • 2 litros de água gelada;
  • Cubinhos de gelo a gosto.

Modo
de preparo:

Cortar as maçãs em pedaços e lavá-las; Bater no liquidificador com a água; Passar para uma jarra e adicionar o gelo. Servir-se imediatamente.

5. Suco de figo

A bebida aparece na nossa lista de sucos afrodisíacos naturais porque, de acordo com a médica ginecologista Diana Hoppe, que também é autora do livro “Healthy Sex Drive, Healthy You: What Your Libido Reveals About Your Life” (Desejo Sexual Saudável, Você Saudável: O que a Sua Libido Revela Sobre a Sua Vida, tradução livre), os figos “são considerados um estimulante sexual, já que são ricos em aminoácidos, que estimulam a resistência sexual e aumentam a libido”.

Que tal dar uma chance ao figo e testar se ele realmente pode fazer tudo isso?

Ingredientes:

  • 1 xícara de figos;
  • 2 xícaras de chá de água;
  • 6 cubos de gelo.

Modo
de preparo:

Descascar os figos e cortar em pedaços; Bater no liquidificador com a água e o gelo. Servir-se imediatamente.

6. Suco de romã

A romã pode ajudar a distribuir mais fluxo sanguíneo a todas as áreas do corpo, o que inclui as genitálias. Algumas pesquisas sugeriram que o suco de romã pode ser útil em um quadro de disfunção erétil.

Mas atenção: não
estamos defendendo que a bebida cura a disfunção erétil. Se você sofre com a
condição, apenas que ela foi apontada como útil, ainda precisa seguir todo o
tratamento que for recomendado por seu médico. Caso você desconfie que tem esse
problema, procure o médico para receber a ajuda que precisa.

No entanto, se já
foram sugeridos benefícios da bebida em relação à vida sexual, por que não
experimentar para ver se ela realmente ajuda na prática?

Ingredientes:

  • 5 romãs;
  • 500 ml de água.

Modo
de preparo:

Juntar todos os ingredientes no liquidificador; Bater e servir-se imediatamente.

Outras dicas

O ideal é consumir
um suco logo depois do seu preparo para que os nutrientes das bebidas não sejam
perdidos. O chamado processo de oxidação que acontece por meio do calor e da
exposição ao oxigênio e à luz pode fazer com que certos nutrientes percam a sua
eficiência.

Por isso, quando
não for possível tomar o suco na hora em que ele for feito, a sugestão é
armazená-lo em garrafas escuras muito bem vedadas para evitar ou atrasar o
processo.

Para aproveitar o máximo do valor nutricional, o melhor é preparar o suco com alimentos frescos. É importante consumir os sucos frescos o mais rápido possível porque os nutrientes e antioxidantes da bebida logo se deterioram quando expostos ao ar e à luz. Além disso, o suco também não deve ser coado ou filtrado.

Atenção

Se você e o seu parceiro ou parceira apresentam problemas na vida sexual há um certo tempo e já tentaram lidar o problema por conta própria, porém, não obtiveram sucesso, o melhor mesmo é procurar a ajuda profissional de um sexólogo para descobrir o que pode estar acontecendo e receber o tratamento apropriado para voltar a ter uma vida sexual saudável.

Vale lembrar que não estamos colocando esses sucos afrodisíacos naturais como uma solução para esse tipo de problema – essas bebidas são apenas alternativas que podem ser testadas para ajudar a estimular o apetite sexual.

Mesmo sem ter problemas na cama há muito tempo, caso você e o seu parceiro desconfiem que possa haver algo mais sério ou queiram estratégias certeiras para melhorar a vida sexual, o ideal é que também procurem o sexólogo para saber o que realmente pode ajudar.

Lembre-se sempre de que os nossos artigos servem somente para informar e jamais podem substituir o diagnóstico, a opinião e as recomendações de um profissional de saúde qualificado.

Referências
Adicionais:

O que você achou desses sucos afrodisíacos naturais que separamos acima? Pretende experimentar algum para estimular sua vida sexual? Comente abaixo!

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