6 Receitas de Doce de Leite Ninho Fit

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Doce de leite Ninho fit

Vamos falar sobre opções de receitas de doce com um ingrediente muito comum na casa de muita gente: o leite Ninho, ou leite em pó. O doce de leite Ninho fit pode ser um parente próximo dos nossos famosos docinhos de festa brigadeiro e beijinho!

Feito com leite em pó e alguns adicionais como leite líquido (animal ou vegetal), baunilha, coco e até mesmo o chocolate, ele é um doce muito fácil de fazer e é uma ótima opção para servir em festas ou comer como sobremesa mesmo. Se optar pela versão desnatada do leite em pó e combinar com ingredientes light, diets e naturais, você terá uma opção fit desse delicioso doce.

Confira abaixo uma lista com 5 receitas de doce de leite ninho fit para você experimentar e aproveite!

1. Receita de doce de leite ninho fit

Ingredientes:

  • 4
    colheres de leite em pó desnatado;
  • 75ml
    de leite desnatado;
  • 1
    colher de chá açúcar demerara;
  • 1
    colher de chá de essência de baunilha.

Modo de preparo:

Misture
todos os ingredientes em um recipiente até obter uma massa homogênea.  Modele os docinhos com mãos e, se quiser,
passe-os em um pouco de leite em pó.

2. Receita de doce de leite ninho fit com leite de coco

Ingredientes:

  • 3
    colheres de leite em pó zero lactose;
  • 3
    colheres de leite de coco;
  • 2
    colheres de coco ralado sem adição de açúcar;
  • 1
    colher de xilitol.

Modo de preparo:

Misture
o leite em pó, o adoçante, o coco ralado e o leite de coco até virarem uma
pasta homogênea.  Enrole o doce em
formato de bolinhas e sirva!

3. Receita de doce de leite ninho fit com iogurte

Ingredientes:

  • 2
    colheres de leite em pó desnatado;
  • 1
    colher de iogurte grego;
  • 2
    colheres de coco ralado;
  • 1
    colher de chá de óleo de coco;
  • Adoçante
    stevia;
  • Cravo
    da índia.

Modo de preparo:

Misture
o iogurte, o leite em pó, o óleo de coco e a stevia em uma recipiente. Misture
bem e, quando a massa estiver no ponto, comece a modelar as bolinhas. Enrole,
passe no coco ralado e coloque um cravo em cada docinho.

4. Receita de doce de leite ninho fit com banana e cacau

Ingredientes:

  • 3
    colheres de leite em pó desnatado;
  • 2
    colheres de cacau em pó;
  • 1
    banana.

Modo de preparo:

Coloque
a banana com casca no micro-ondas por 2 minutos. Descasque e amasse a banana,
acrescente o cacau e o leite em pó. Misture bem para integrar bem os
ingredientes na massa. Molde as bolinhas e passe pelo leite em pó.

5. Receita de doce de leite ninho fit com damasco

Ingredientes:

  • 4
    colheres de leite em pó;
  • 2
    colheres de leite de coco;
  • 4
    colheres de coco ralado;
  • 1
    colher de adoçante em pó;
  • Damascos
    secos.

Modo de preparo:

Misture
o leite de pó, o leite de coco, o adoçante e o coco ralado para fazer a massa
do docinho. Misture bem, até a massa ficar bem consistente. Enrole os docinhos,
recheando cada um com um damasco. 

6. Receita de doce de leite ninho fit com creme de avelã

Ingredientes:

  • 5
    colheres de leite em pó desnatado;
  • 1
    barra de chocolate branco diet;
  • Creme
    de avelã diet.

Modo de preparo:

Derreta o chocolate branco  em banho maria. Misture o chocolate derretido com o leite pó até virar uma massa consistente. Modele as bolinhas, recheando-as com um colher de chá de creme de avelã.

O que você achou dessas receitas de doce de leite ninho fit? Pretende fazer alguma que tenha chamado sua atenção? Comente abaixo!

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