Lichia

(Litchi chinensis)

Outros nomes e/ou variedades:

alexia, lecheira, lechai, licheira, lichia-americana, lichia-bengal, lichia-brewster, litchi, uruvaia. 

Época de frutificação – no início do verão

Nativa da China.

A lichia desintoxica. emagrece e dá energia.

Combate as cãibras, fortalece os ossos.

Beneficia pele, cabelos e unhas.

É anti-inflamatória.

Boa para o coração, os intestinos, a pressão e as cãibras.

Fortalece o sistema imunológico.

É rica em minerais e vitaminas, principalmente vitamina C.

 

Receita de compota de lichia

Ingredientes

01 kg de lichias

400 g de açúcar cristal

400 ml de água

Cravo e/ou canela a gosto

 

Modo de preparo 

Cozinhe a polpa das lichias em uma calda rala de açúcar, por 20 minutos

Sirva frio ou gelado

 

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