Lichia
(Litchi chinensis)
Outros nomes e/ou variedades:
alexia, lecheira, lechai, licheira, lichia-americana, lichia-bengal, lichia-brewster, litchi, uruvaia.
Época de frutificação – no início do verão
Nativa da China.
A lichia desintoxica. emagrece e dá energia.
Combate as cãibras, fortalece os ossos.
Beneficia pele, cabelos e unhas.
É anti-inflamatória.
Boa para o coração, os intestinos, a pressão e as cãibras.
Fortalece o sistema imunológico.
É rica em minerais e vitaminas, principalmente vitamina C.
Receita de compota de lichia
Ingredientes
01 kg de lichias
400 g de açúcar cristal
400 ml de água
Cravo e/ou canela a gosto
Modo de preparo
Cozinhe a polpa das lichias em uma calda rala de açúcar, por 20 minutos
Sirva frio ou gelado
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