Segunda Sem Carne: 6 receitas deliciosas para você

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O movimento segunda sem carne surgiu em 2003, nos EUA. Porém, ele dominou mais de 40 países e, hoje, se faz bem presente no Brasil. Se você quer fazer parte, confira as receitas abaixo para deixarem a sua segunda sem carne ainda mais gostosa!

6 receitas deliciosas para a sua segunda sem carne

Batata com brócolis ao forno

Foto: Gisele Tesser/Colaborador | Produção: Ângela Cardoso/Fernando Santos

Com bastante molho branco, a receita é uma delícia!

 

Hambúrguer de arroz

Foto: Stela Handa/Colaboradora | Produção: Maria Olinda Cabral

É uma receita prática e perfeita para a Segunda Sem Carne!

 

Panqueca integral de legumes

Foto: Divulgação/Nestlé | Produção: Sem produtor

Além de saborosa, a Panqueca integral de legumes é uma ótima opção sem farinha branca

 

Gratinado de legumes e queijo

Foto: Sheila Oliveira – Empório Fotográfico | Produção: Áurea Soares e Márcia Asnis

Deixe o almoço com um toque especial com uma receita deliciosa e rápida!

 

Torta de legumes com requeijão

Foto: Stela Handa | Produção: Rosa Kloser e Maria Olinda Cabral

Uma receita coringa e deliciosa!

 

Panache de legumes ao balsâmico

Foto: Guilherme Andrade/Colaborador | Produtor: Arlete Souza/Vânia Araújo/Beth Macedo

Opção deliciosa!