Banana

(Musa acuminata Colla)

Outros nomes e/ou variedades;

banana,  banana-caru-roxa, banana-chinesa, banana-da-terra, banana-de-java, banana-de-macaco, banana-do-mato, banana-figo-vermelho, banana-java, banana-maçã, banana-mata-galo, banana-nanica, banana-ouro, banana-prata, banana-prata-moçambique, banana-prata-zulu, banana-são-domingos, banana-são-tomé, banana-variegada, pacova, pacová.

Época de frutificação – o ano todo.

Nativa do Sudeste Asiático.

A banana emagrece (ao contrário do que pensam), previne as cãibras e dores musculares.

Relaxa os cabelos, hidrata a pele e fortalece as unhas.

Contém diversas vitaminas e sais minerais

 

Receita de doce de banana 

Ingredientes

04 bananas prata

200 g de açúcar

250 ml de água

01 cravo

 

Modo de preparo

Corte as bananas em fatias ou rodelas

Ponha a ferver todos os ingredientes juntos

Quando a calda escurecer, está pronto.

Sirva frio.

 

Por ser rica em potássio, uma banana por dia vai hidratar seu intestino e ajudar a formar um saudável bolo fecal.

Duas bananas serão capazes de baixar sua pressão arterial.

Três bananas por dia vão deixar sua pele linda, maravilhosa!

Isso porque sua pele é um espelho dos seus intestinos.

Quem diz isso (e eu acredito piamente) é o Dr. Peter Liu.

Ele é médico de medicina chinesa e publica diariamente vídeos no Youtube, com dicas de saúde, baseadas nos conhecimentos que adquiriu na China.

Se quiser conhecê-lo, este é um dos seus vídeos:

 

 

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e seus incríveis benefícios para a saúde.

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